子育てに関する記事一覧


Life 子育て

子どもと向き合ったときに、まず自分を優先させる人は、怒ってしつけます。逆に、子供を優先させる人は、冷静にわかりやすくしつけます。

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保育園に通っている子供たちは、日中お昼寝をしているので十分に疲れを取っています。そのため、夜になってもなかなか眠くなりません。疲れが少ないことが影響しています。そこで、もう一つの眠気である「夜になると眠くなる眠気」をより効果的するのが、今回ご紹介する睡眠法です。